Test: Xiaomi Mi Band 5 Armband

Was alles enthalten ist

Das Xiaomi Mi Band 5 Fitnessband wird in einer relativ kleinen, komplett schwarzen Box verkauft, die auf den ersten Blick luxuriös aussieht. Die Gesamtabmessungen des Pakets betragen etwa 7,6×18×2,4 cm und das Gewicht ist wirklich gering (etwa 100 Gramm).

Nach dem Auspacken des Kartons wartet es auf Sie:

• das Fitnessarmband selbst,
• ein magnetisches Stromkabel
• und eine Gebrauchsanweisung.

Sie können sich auf nur ein Armband freuen, das natürlich optional enger gestellt werden kann. Dadurch kann das Fitnessband von Personen mit einem Handgelenkumfang von 15,5 bis 21,9 cm verwendet werden. Beim Material hat der Hersteller auf thermoplastisches Polyurethan (TPU) gesetzt, das sich durch seine Festigkeit und Flexibilität auszeichnet. In dieser Hinsicht ist das Armband also identisch mit seiner neueren Version Xiaomi Mi Band 6.

Das Armband kann leicht ausgetauscht werden. So können Sie mehrere Farbvarianten erhalten und diese je nach Lust und Laune wechseln.

Technische Daten Xiaomi Mi Band 5

Eine Übersicht über die einzelnen technischen Parameter, die für das Xiaomi Mi Band 5 charakteristisch sind, können wir Ihnen natürlich nicht vorenthalten.

Name des Parameters	Wert
Typ des Armbands	TPU
Widerstandsfähigkeit	Wasserdicht bis 5 ATM
Anzeige	AMOLED-Touch, 1,1" Diagonale
Lebensdauer der Batterie	Bis zu 20 Tage
Auflade-Methode	Magnetische Ladebuchse
Kompatibilität	Bluetooth 5.0
Abmessungen	1,7×4,7×1,3 cm
Gewicht	0,1 kg

Das Fitnessarmband lässt sich sowohl mit Android- als auch mit iOS-Handys verbinden

Das Fitnessarmband wird über Bluetooth Version 5.0 mit Ihrem Mobiltelefon verbunden. Gleichzeitig können Sie auf die Mi Fit App nicht verzichten, die Sie kostenlos herunterladen können. Die App ist sowohl für Android als auch für iOS verfügbar.

Bei normaler Nutzung hält der Akku bis zu 20 Tage

Der Hersteller hat auf einen Akku mit einer Kapazität von 125 mAh gesetzt (derselbe Akku war damals im Xiaomi Mi Band 6 verbaut). Im Vergleich zu einigen Konkurrenzprodukten ist er jedoch etwas kleiner. Zum Beispiel haben sowohl das Honor Band 5 als auch das Honor Band 6 einen 180-mAh-Akku.

Bei normalem Gebrauch kann dieses Fitnessband jedoch bis zu 20 Tage mit einer einzigen Aufladung durchhalten. In der Praxis wird dies jedoch davon abhängen, wie viel (und wofür) Sie das Armband verwenden. In unserem Test konnten wir das Armband 9 Tage lang verwenden (das sind 2 Tage mehr als beim Xiaomi Mi Band 6).

Zum Aufladen wird ein magnetisches Stromkabel mitgeliefert, das auf der anderen Seite einen klassischen USB-Anschluss hat. In der Zwischenzeit kann man es in etwa 1 Stunde und 45 Minuten von 0 auf 100% aufladen.

Es wird über einen Touchscreen bedient

Sie können sich auf ein AMOLED-Display mit einer Diagonale von 1,1" freuen. In der neueren Version des Xiaomi Mi Band 6 können Sie sich dann auf ein größeres Display mit einer Diagonale von 1,56" freuen, was es noch etwas übersichtlicher und einfacher zu bedienen macht.

Das Display ist ein Touchscreen und das Fitnessband hat keinen seitlichen Knopf. Es ist auch im Freien bei stärkerer Sonneneinstrahlung gut ablesbar und die Helligkeit lässt sich einfach einstellen.

Die Auflösung des Displays beträgt in diesem Fall 126×294 px. Die neuere Version arbeitet dann mit einer höheren Auflösung von 152×486 px.

Mit dem Fitnessarmband kann man sogar duschen gehen

Das Fitnessarmband ist bis zu einer Tiefe von 50 Metern wasserdicht, so dass Sie es auch beim Schwimmen oder anderen Wassersportarten tragen können. Die Widerstandsfähigkeit des Armbands ist also im Grunde die gleiche wie die der konkurrierenden Marken.

Xiaomi Mi Band 5 Eigenschaften

Kommen wir nun zu den verschiedenen Funktionen, die dieses Fitnessarmband von Xiaomi bietet.

Schrittzähler

Die Grundfunktion des Fitnessarmbandes ist natürlich der Schrittzähler. Auf dem Hauptbildschirm wird immer die aktuelle Anzahl der gelaufenen Schritte angezeigt. Die Berechnung ist recht genau und entspricht in etwa dem Wert, den die Health-App auf dem iPhone im Test anzeigt.

Übersicht

In der Übersicht sehen Sie die an einem Tag zurückgelegte Strecke, die aktuelle Schrittzahl und die verbrannten Kalorien auf einen Blick. Außerdem finden Sie eine wöchentliche Zusammenfassung der gelaufenen Schritte.

PAI

Das Armband kann Ihren PAI-Wert (Personal Activity Intelligence) messen. PAI bezieht sich auf einen Algorithmus, der Ihre Aktivität im Hinblick auf Ihre körperliche Fitness bewerten kann. Bei der Berechnung werden Daten zu Ihrer Herzfrequenz, der Intensität Ihrer täglichen Aktivität und Ihren physiologischen Daten berücksichtigt (Sie geben Ihr Alter, Ihre Größe und Ihr Gewicht an, wenn Sie die App zum ersten Mal starten).

Im Test hat uns das Armband tagsüber in keiner Weise zu körperlicher Aktivität ermuntert. Auch kann man in der App keine Benachrichtigungen einstellen, um PAI-Punkte zu erhalten.

Messung der Herzfrequenz

Wie bei den meisten Fitnessarmbändern fehlt es auch bei diesem Modell nicht an einer Funktion zur Herzfrequenzmessung. Das Armband misst kontinuierlich die Herzfrequenz und zeigt sie auf dem Hauptbildschirm an. Wenn Sie jedoch die aktuellsten Daten erhalten möchten, können Sie diese Funktion separat starten, eine Weile warten und das Ergebnis wird bald auf dem Bildschirm erscheinen.

Es wird nur der gemessene Wert auf dem Bildschirm angezeigt. Dabei gibt das Xiaomi Mi Band 6 auch Auskunft über die Interpretation dieses Ergebnisses und den Zeitpunkt der letzten Aktualisierung. Sie finden auch die untere und obere Grenze Ihrer Herzfrequenz und die Informationen sind somit deutlich detaillierter.

Benachrichtigungen

Da das Armband mit einem Mobiltelefon gekoppelt ist, kann es Sie über eingehende Nachrichten und Anrufe benachrichtigen. In der mobilen App können Sie einstellen, ob Sie Benachrichtigungen von allen Apps erhalten oder einige überspringen möchten. Diese Funktion fehlt zum Beispiel beim Honor Band 5 und 6.

Bewegung

Wenn Sie sich körperlich betätigen, können Sie dies mit dem Fitnessband aufzeichnen. Dies geschieht über den Trainingsbereich, in dem du aus 11 verschiedenen Sportarten wählen kannst:

• laufen im Freien,
• indoor-Laufen,
• radfahren im Freien,
• radfahren in der Halle,
• gehen,
• elliptisch
• rudergerät,
• yoga,
• seilspringen,
• schwimmen
• und Freistil.

Wenn wir es mit dem neueren Modell vergleichen, ist die Auswahl an Sportarten definitiv ein wenig geringer. Mit dem Xiaomi Mi Band 6 können Sie aus 30 verschiedenen Sportmodi wählen.

Sobald Sie eine sportliche Aktivität starten, können Sie die verstrichene Zeit, die Menge der verbrannten Kalorien und die aktuelle Herzfrequenz verfolgen. Beim Gehen, Laufen und Radfahren sind auch Informationen über die Entfernung und Ihr Tempo verfügbar.

Wenn du eine Aktivität unterbrichst, kannst du das Fitnessband in dieser Zeit für nichts anderes verwenden. Das bedeutet, dass Sie z. B. keine Stoppuhr starten oder eine eingehende Nachricht lesen können. Im Pausemodus bietet Ihnen das Gerät an, die Aktivität entweder zu beenden oder fortzusetzen.

In den Einstellungen können Sie die automatische Bewegungserkennung aktivieren. Allerdings kann das Armband nur Gehen oder Laufen erkennen. In diesem Fall weist es Sie darauf hin, den jeweiligen Trainingsmodus zu starten und die Aktivität zu überwachen.

Messung der Stressbelastung

Eine weitere nützliche Funktion ist die Belastungsmessung. Sobald sie ausgelöst wurde, müssen Sie ruhig bleiben und das Armband wird Ihnen bald das Ergebnis auf dem Display anzeigen. Genauere Daten sind dann jederzeit in der App abrufbar.

Atmungsübungen

Wenn Sie tagsüber zur Ruhe kommen wollen, können Ihnen Atemübungen helfen. Sie stellen zunächst die Dauer ein (1 bis 5 Minuten) und das Armband führt Sie dann durch die Übung (und zeigt Ihnen, wann Sie ein- und ausatmen müssen).

Das Armband erinnert Sie im Laufe des Tages nicht an diese Funktion, so dass es an Ihnen liegt, sich daran zu erinnern und sie bei Bedarf auszulösen.

Verfolgung des Menstruationszyklus

Mit dieser Funktion können Frauen ganz einfach Daten über ihren Menstruationszyklus aufzeichnen und dann das Datum ihrer nächsten Menstruation, den Eisprung und die fruchtbaren Tage berechnen lassen. Diese Informationen sind sowohl in der App als auch auf dem Armband (in vereinfachter Form) zu finden. Darüber hinaus können Sie alle Daten auch nachträglich in der App einsehen und Ihren Gesundheitszustand überwachen.

Zusätzliche Funktionen

Zu erwähnen sind noch einige Zusatzfunktionen, mit denen das Fitnessarmband ausgestattet ist. Zum Beispiel können Sie mit ihm das aktuelle Wetter und die Weltzeit überwachen. Außerdem gibt es in der Basisversion eine nützliche Stoppuhr, einen Timer und einen Wecker.

Außerdem können Sie mit dem Armband die Kamera Ihres Mobiltelefons steuern, was Sie z. B. bei Gruppenfotos zu schätzen wissen werden. Das Armband kann auch zur Steuerung von Musik verwendet werden (Umschalten oder Anhalten eines Liedes). In unserem Test funktionierte diese Funktion hervorragend mit der Spotify-App, aber leider erkannte das Armband nichts, wenn ein Lied auf YouTube abgespielt wurde.

Es gibt auch eine Funktion zum Auffinden des Geräts, die Ihr Mobiltelefon vibrieren lässt, wenn sie ausgelöst wird, so dass Sie es leicht finden können.

Leider kann das Armband den Sauerstoffgehalt des Blutes nicht messen (dies ist nur mit der neueren Version des Xiaomi Mi Band 6 möglich). Auch die Informationen zur Schlafüberwachung sind nicht direkt auf dem Armband verfügbar (sie können nur in der mobilen App nachverfolgt werden).

Die Mi Fit-App zeigt dir viele Informationen an

Um das Fitnessband mit Ihrem Mobiltelefon zu koppeln, ist die Mi Fit App sowohl für Android als auch für iOS kostenlos erhältlich.

Auf dem Hauptbildschirm der App wird die aktuelle Anzahl der Schritte, die Sie an einem Tag zurückgelegt haben, übersichtlich angezeigt. Außerdem finden Sie Informationen zu Ihrem Stresslevel und Ihrer Bewegungshistorie. Frauen werden die praktischen Informationen darüber zu schätzen wissen, in wie vielen Tagen sie ihre nächste Periode erwarten können.

Im Bereich "Freunde" können Sie sich mit Freunden verbinden, die ebenfalls die Mi Fit App nutzen, um ihre Aktivitäten zu verfolgen. Im Profilbereich finden Sie Informationen über Ihr gekoppeltes Gerät.

Sie können auch ganz einfach 3 Outdoor-Aktivitäten direkt in der App starten, darunter Gehen, Laufen und Radfahren. Diese Aktivitäten erfordern eine GPS-Verbindung und können nicht ohne das Vorhandensein eines Mobiltelefons überwacht werden.

Installieren von Apps auf dem Armband

Leider können keine weiteren Apps auf dem Armband installiert werden.

Sie werden schnell lernen, wie Sie das Fitnessarmband benutzen

Die Inbetriebnahme des Fitnessarmbands ist sicherlich nicht schwierig. Sobald Sie es ausgepackt haben, müssen Sie es mit dem mitgelieferten Stromkabel aufladen. Bevor Sie das Armband aufladen, können Sie die Mi Fit App auf Ihr Mobiltelefon herunterladen, die Sie entweder bei Google Play oder im App Store finden.

Sie müssen Bluetooth auf Ihrem Mobiltelefon aktiviert haben. Öffnen Sie dann die App und wählen Sie die Option zum Koppeln des neuen Geräts (d. h. des Armbands). Legen Sie es in die Nähe, bestätigen Sie die Kopplung und schon ist das Armband einsatzbereit.

Die Steuerung selbst ist einfach. Das Hauptmenü wird durch Streichen mit dem Finger von unten nach oben aufgerufen. Um die ausgewählte Option zu bestätigen, müssen Sie die Option direkt auf dem Display drücken (das Fitnessarmband hat keine Seitentaste).

Wie man mit dem Xiaomi Mi Band 5 Fitnessband lebt

Ein Fitnessarmband kann Ihr Leben in vielerlei Hinsicht komfortabler und einfacher machen. Um unseren Test zu vervollständigen, haben wir einige Tage mit dem Xiaomi Mi Band 5 gelebt und das Gerät für Sie getestet.

Wenn Sie zu den anspruchslosen Nutzern gehören, werden Sie seine Funktionen wahrscheinlich zu schätzen wissen. Wenn Sie jedoch ein professioneller Sportler sind, könnte es sein, dass Ihnen dieses Armband nicht ganz ausreicht und Sie zu einem leistungsfähigeren (und auch teureren) Modell greifen werden.

In unserem Test haben uns das ausreichend große Display und die einfachen Bedienelemente gefallen. Sehr positiv bewerten wir auch die mobile App, in der man alle nützlichen Statistiken an einem Ort finden kann.

Sport treiben mit einem Fitnessarmband

Das Fitnessarmband eignet sich hervorragend, um Ihre sportlichen Leistungen und Ihre Fortschritte zu verfolgen. Mit 11 verschiedenen Sportarten ist für jeden etwas dabei. Wenn du dich nicht entscheiden kannst, ist das Xiaomi Mi Band 6 mit einer Auswahl von 30 verschiedenen Sportarten wahrscheinlich besser für dich geeignet.

Wenn Sie eine der Outdoor-Aktivitäten (Gehen, Laufen oder Radfahren) ausführen, müssen Sie Ihr Mobiltelefon dabei haben. Denn das Fitnessband ist nicht mit GPS-Navigation ausgestattet und stellt daher die Verbindung über Ihr Mobiltelefon her. Nach Beendigung der Aktivität können Sie in der App individuelle Daten zu Entfernung, Höhenmeter, Kalorienverbrauch und durchschnittlichem Tempo abrufen.

Wir haben das Armband während einer Yogastunde getestet, die Teil des Sportangebots ist. Wenn du den Trainingsmodus startest, zeigt dir das Display die verstrichene Zeit, die verbrannten Kalorien und die aktuelle Herzfrequenz (inklusive Interpretation) an. Nach Beendigung des Trainings werden die Daten an die mobile App gesendet, wo Sie dann detaillierte Statistiken einsehen können. Wenn Sie die Aktivität unterbrechen, können Sie jedoch nichts anderes auf dem Armband tun.

FAQs

Fazit – für wen ist das Xiaomi Mi Band 5 geeignet?

Das Xiaomi Mi Band 5 ist ein ideales Gerät für Gelegenheitsnutzer, die sich einen Überblick über ihre körperliche Aktivität und Schlafqualität verschaffen wollen. Das Display ist auch im Freien gut lesbar und die vielen praktischen Funktionen werden im Alltag geschätzt. Mit dem Armband kann man einzelne Sportarten überwachen, schlafen, Benachrichtigungen erhalten, das Stressniveau und den Menstruationszyklus verfolgen.

Ein kleiner Nachteil ist das Fehlen von GPS, was jedoch bei Fitnessarmbändern in einer ähnlichen Preisklasse durchaus üblich ist. Das Display ist im Vergleich zu Konkurrenzprodukten etwas kleiner, aber immer noch mehr als ausreichend groß.