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Test: Smartwatch Garmin Vivoactive 4

Stärken
  • Touch-Steuerung
  • Dutzende von Sportmodi
  • Solide Akkulaufzeit
  • Viele Gesundheitsfunktionen
  • Wasserdicht bis 5 ATM (50 m)
  • Interner 3,6-GB-Speicher für Musik
Schwächen
  • Voreingestellte Antworten nur für Android
  • Höherer Preis
  • Fehlende vollständige Tastensteuerung

Auf den ersten Blick ist die Garmin Vivoactive 4 Uhr unauffällig. Doch in ihr steckt mehr, als man erwarten würde, und sie ist eine der bestausgestatteten Uhren in ihrer Preisklasse. Mit ihren Funktionen richtet sich die Uhr an Allround-Sportler, aktive Menschen und diejenigen, die ihren Körper im Detail überwachen wollen. Sie können sie den ganzen Tag lang bedenkenlos tragen, denn sie besticht durch ein angenehm klares und elegantes Design.

Häufig gestellte Fragen

Ist die Uhr wasserdicht?

Die Vivoactive 4 ist dank ihrer 5 ATM-Einstufung bis zu 50 Meter unter der Wasseroberfläche wasserdicht (aber nicht zum Tauchen).

Kann man mit der Uhr Anrufe entgegennehmen und Nachrichten beantworten?

Die Uhr benachrichtigt Sie über eingehende Nachrichten und Anrufe. Sie können den Anruf annehmen oder ablehnen, benötigen aber ein Smartphone oder Kopfhörer, um den Anruf anzunehmen, da kein Lautsprecher vorhanden ist. Nutzer von Android-Telefonen können auf Nachrichten und Anrufe mit voreingestellten Textantworten antworten. Diese Funktion ist für iPhone-Nutzer nicht verfügbar.

Was ist der Unterschied zwischen der Vivoactive 4 und der Venu 2?

die Venu-Reihe von Garmin ist die führende Smartwatch-Reihe mit einem detaillierteren und fortschrittlicheren AMOLED-Display. die Vivoactive-Reihe verwendet einen MIP-Bildschirm. Dieser verblasst nicht, ist im Allgemeinen bei direkter Sonneneinstrahlung besser sichtbar und hat einen geringeren Batteriebedarf. Trotzdem hat die Garmin Venu 2 im Vergleich zur Vivoactive 4 eine längere Akkulaufzeit (8 gegenüber 12 Tagen).

Wie unterscheiden sich die Garmin Vivoactive 4 und 4S?

Das Modell S (small) unterscheidet sich durch die Größe des Uhrengehäuses und des Displays, das eine Diagonale von 1,1" im Vergleich zum Standardmodell mit 1,3" aufweist. Die Garmin Vivoactive 4S ist eher für Damen gedacht und wir haben sie separat getestet.

Verpackung der Garmin Vivoactive 4 Uhr

Sie erhalten die Uhr in einer würfelförmigen Box mit grauem Design. Neben der Uhr enthält das Paket auch ein Stromkabel mit klassischem USB-A-Anschluss und eine Anleitung in Papierform. Es fehlt nichts, es fehlt nichts.

Technische Daten Garmin Vivoactive 4

Die Garmin Vivoactive 4 ist eine Uhr der unteren Preisklasse in der Garmin-Produktpalette, aber sie verfügt über viele der Funktionen, die auch in höherwertigen Modellen wie der Garmin Forerunner 265 zu finden sind. Das transflektive MIP-Display, das Sie auch vom Flaggschiff Garmin Fénix 7 kennen, funktioniert vor allem bei direkter Sonneneinstrahlung zuverlässig.m Sonnenlicht zuverlässig, und beispielsweise im Aktivitätsmodus sind die schwarzen Daten auf weißem Hintergrund aus allen Blickwinkeln gut zu erkennen. Außerdem kann man mit der Uhr sogar schwimmen gehen, denn sie ist bis zu 5 ATM wasserdicht.

Name des ParametersWert
Art des ArmbandsSilikon
WiderstandsfähigkeitWasserdicht bis 5 ATM (zum Schwimmen geeignet)
Anzeige1,3" MIP (1,1" bei der Vivoactive 4S)
Lebensdauer der BatterieBis zu 8 Tage (bis zu 18 Stunden mit GPS)
AufladenNetzkabel
KonnektivitätBluetooth, Wi-Fi, GPS, NFC, ANT
BetriebssytemGarmin OS
Abmessungen (ohne Armband)45,1 × 45,1 × 12,8 mm
Gewicht50,5 g

Verarbeitung

Wir haben die Vivoactive 4 in 45 mm in Schwarz getestet. Die Uhr besticht nicht auf den ersten Blick durch ihr Aussehen, wirkt aber elegant und relativ unauffällig am Handgelenk. Dank ihres minimalistischen Designs passt sie zudem zu jedem Outfit und kann bedenkenlos im Alltag und zur Arbeit getragen werden. Die Uhr ähnelt der Vivoactive 3 und der Forerunner 645 und passt in ihrer Größe an Handgelenke mit einem Umfang von 135mm-200mm.

Für Damen ist die 40-mm-Variante der Vivoactive 4S besser geeignet.

Das Gehäuse der Uhr besteht aus gehärtetem Kunststoff und im Lieferumfang ist ein Silikonarmband enthalten, das silikonarmband, das sich steifer anfühlt und dank seiner gerändelten Oberfläche auch sehr angenehm in der Hand liegt. Auf der rechten Seite des Zifferblatts, das durch Corning Gorilla Glass 3 geschützt ist, befinden sich zwei Druckknöpfezwei Tasten, die die 260 × 260 px große Touch-Steuerung des Garmin Chroma Displays ergänzen.

Die Tasten ermöglichen jedoch keine vollständige Steuerung und müssen durch die Touch-Steuerung ergänzt werden.m-Steuerung ergänzt werden, was manchmal ein Problem sein kann, wenn man sich im Gelände (oder mit schmutzigen Händen) bewegt. Die Uhr hätte vielleicht von zusätzlichen Tasten profitiert, wie sie zum Beispiel die Garmin Forerunner 265 verwendet. Ansonsten funktionieren die Touch-Bedienelemente aber zügig und komfortabel.

Angenehm ist auch das Gewicht von 50 Gramm, dank dem man die Uhr am Handgelenk praktisch nicht bemerkt.

Akkulaufzeit und Aufladen

Die Akkulaufzeit beträgt 8 Tage im Smartwatch-Modus. Laut unserem Test entspricht dies einem Wert von. Natürlich sinkt die Akkulaufzeit rapide bei der Nutzung der Uhr im GPS-Nutzungsmodus (max. 18 Stunden) und GPS mit Musikwiedergabe - zum Beispiel beim Laufen (max. 6 Stunden).

Bei einer Aktivität pro Tag für 1-2 Stunden sinkt die Akkulaufzeit auf etwa 4-5 Tage.

Da die Uhr nicht für den extremen Feldeinsatz konzipiert ist, ist die Akkulaufzeit auch für aktive Sportler absolut ausreichend. Selbst unter Berücksichtigung der Tatsache, dass das Aufladen der Uhr recht schnell geht und Sie sie in einer Stunde von einem entladenen Zustand auf etwa 50 % der Batteriekapazität aufladen können.

Sie können die Batterielebensdauer der Uhr verlängern, indem Sie zum Beispiel die Helligkeit oder die Dauer der Hintergrundbeleuchtung reduzieren, durch das Ausschalten einiger Sensoren oder durch die Nutzung des Erscheinungsbildes der Uhr ohne die Sekundenanzeige (sie wird nicht jede Sekunde aktualisiert).

Zum Aufladen gibt es ein klassisches Garmin-eigenes Kabel, das auf der Rückseite der Uhr eingesteckt wird. Am anderen Ende befindet sich ein klassischer USB-A-Anschluss.

Leider hat auch dieses Lifestyle-Modell von Garmin keine Unterstützung für kabelloses Laden.

Wo zu kaufen Garmin Vivoactive 4
Garmin Vivoactive 4
Bewertung
4.1/5

Das Pairing ist flott

Um die Uhr mit dem Smartphone zu verbinden, benötigen Sie die Garmin Connect App, die Sie sowohl im Google Play- als auch im App-Store herunterladen können. Du wählst die Option zum Hinzufügen eines neuen Geräts, wählst einen Uhrentyp aus der Liste und verwendest den Code zum Koppeln. Die Verbindung ist sofort hergestellt. Es dauert einige Zeit, sich in der App zu registrieren und Ihre persönlichen Daten wie Alter, Größe, Gewicht oder Ziele (Schritte, Kalorien usw.) einzugeben. Wenn du bereits eine Garmin-Uhr benutzt hast, bist du bereit und musst dich nur noch anmelden.

Bei unseren Tests hatten wir ein kleines Problem mit der Wiederherstellung der Verbindung, nachdem wir die Kopplung zuvor aufgehoben hatten. Es reichte jedoch aus, die Uhr manuell von Bluetooth zu trennen, die App neu zu starten, und alles funktionierte wieder, wie es sollte.

Garmin Connect App zum Auswerten von Lauftrainings

In der Garmin Connect App können Sie alle Statistiken, Sportleistungen und Gesundheitsmessungen verfolgen, die die Garmin Vivoactive 4 bietet. Du kannst zum Beispiel deine Leistung analysieren, verschiedene Diagramme ansehen oder dein Training planen. Dabei hilft Ihnen die Garmin Coach-Funktion, in der Sie Trainingspläne für das Laufen finden, das gewünschte ziel (z.B. Renndatum und Streckenlänge) einstellen und den Trainingsempfehlungen eines Coaches (den Sie vorher auswählen) folgen.

Außerdem können Sie in der App eine Übersicht über Ihre Aktivitäten finden, die Entwicklung Ihrer Herzfrequenz analysieren, Ihre Trainingsbereitschaft und die empfohlene Erholung verfolgen oder Ihren Schlaf analysieren.

Sie können auch an verschiedenen Herausforderungen teilnehmen, entweder mit Freunden oder weltweit, und verschiedene Abzeichen verdienen. Für Ihre Motivation zum Sport ist mit der Garmin Vivoactive 4 gesorgt.

Wasserdichtigkeit

Die Uhr ist bis zu 5 ATM (50 Meter) wasserdicht, so dass Sie schwimmen gehen können, ohne die Uhr unter der Dusche abnehmen zu müssen.

Zu den Aktivitäten gehören Schwimmen (nur im Pool, nicht im offenen Wasser), aber auch Dinge wie Paddelboarding.

Funktionen für ein aktives Leben

Die Vivoactive 4 wird mit insgesamt 23 Sportmodi geliefert, und mit der Garmin Connect IQ App können Sie die Anzahl noch weiter erhöhen. Verfolgen Sie die Aktivität und andere Indikatoren wie z. B. kalorienverbrauch, Anzahl der Schritte, erklommene Stockwerke), Schlaf und Stress werden durch zuverlässige Sensoren in Garmin-Qualität ermöglicht, darunter:

  • beschleunigungsmesser,
  • gyroskop,
  • optischer Herzfrequenzsensor,
  • messung der Blutsauerstoffversorgung,
  • kompass,
  • barometer
  • und Höhenmesser.

Sie werden auch die Sicherheitsfunktionen zu schätzen wissen, wenn Sie unterwegs sind:

  • Die Unfallerkennung, bei der die Uhr eine Gefahrensituation (Unfall) einschätzen und eine Nachricht mit Ihrem aktuellen Standort an vordefinierte Kontakte senden kann.
  • Mit LiveTrack können Sie dann Ihren Standort und die voreingestellte Route im Rahmen einer Aktivität direkt und in Echtzeit mit Ihren Liebsten teilen. Diese beiden Funktionen müssen eingerichtet werden.
Sehen Sie Ihre tägliche Aktivität deutlich auf Ihrer Uhr
Sehen Sie Ihre tägliche Aktivität deutlich auf Ihrer Uhr

Routenführung

Die Vivoactive verfügt nicht über vollständiges Kartenmaterial (wie die höherwertigen Modelle - wie die Garmin Fénix 7X, Garmin Instinct 2 Solar oder Garmin Forerunner 955), aber natürlich verfügen über eine integrierte GPS-Navigation, die es Ihnen ermöglicht, Ihre Route zu verfolgen, während Sie aktiv sind, oder einfach per Pfeil zu einer zuvor gespeicherten Position zu navigieren. Das ist für die grundlegende Orientierung ausreichend, aber rechnen Sie nicht mit einer komplexeren Navigation. Sie können die Verwendung von GPS-, GPS-GLONASS- oder GPS-GALILEO-Satelliten einstellen, um Ihren Standort zu bestimmen.

Messung der Herzfrequenz

Natürlich überwacht die Uhr ständig Ihre aktuelle Herzfrequenz, und Sie können sich aucheine Grafik Ihrer Herzfrequenz über die letzten vier Stunden ansehen, wobei die höchsten und niedrigsten Werte hervorgehoben werden.

Sie können auch die Gesundheitsmerkmale sehen
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Sauerstoffgehalt des Blutes

Das Pulsoximeter misst den aktuellen Sauerstoffgehalt des Blutes, entweder den aktuellen Wert oder Sie könnensie können eine Dauermessung einstellen (beachten Sie in diesem Fall die geringere Batterielebensdauer). Der Wert des Pulsoximeters wird als Prozentsatz der Sauerstoffsättigung angezeigt. In der Garmin Connect App können Sie dann weitere Details, wie z. B. Trends über mehrere Tage, einsehen.

Schlafüberwachung

Wenn Sie die Uhr nachts tragen, können Sie auch von einer detaillierten Schlafanalyse profitieren und Ihre täglichen Aktivitäten darauf abstimmen, wie gut Sie sich in der Nacht erholt haben. Die Uhr zeichnet auf, wie lange Sie geschlafen haben, wann Sie wach waren, ob Sie leicht oder tief geschlafen haben und welche REM-Phasen Sie hatten.

Die Uhr verfügt nicht über einen intelligenten Alarm, so dass Sie keine andere Wahl haben, als einen klassischen Alarm einzustellen.

VO2 max Messung

Die Garmin Vivoactive kann Ihre VO2 max messen oder schätzen.

VO2 max drückt die maximale Sauerstoffmenge aus, die eine Person verbrauchen kann und bewertet somit die körperliche Leistungsfähigkeit. je höher der Wert, desto besser für Ihre körperliche Fitness.

Überwachung der Körperbelastung und der Körperbatterie

Die Uhr überwacht auch das sogenannte "Körpergewicht". stress Score), d.h. die Belastung des Körpers über den Tag hinweg (wenn ersie tragen die Uhr), wenn der Körper in Ruhe ist (die Uhr misst den Stress Score nicht während des Trainings oder anderer körperlicher Aktivitäten).

In Echtzeit reicht der Wert von 1 bis 100, wobei 100 der höchsten Belastung entspricht. Der Wert erreicht seine höchsten Werte unmittelbar nach einem harten Training, er steigt aber auch z.B.z. B. bei einer drohenden Viruserkrankung, Überarbeitung, Schlafmangel, übermäßigem Alkohol- oder Nahrungsmittelkonsum. Indem Sie den Stress Ihres Körpers überwachen, können Sie die Reaktionen Ihres Körpers beobachten und die Intensität Ihres Trainings entsprechend anpassen.

Wo zu kaufen Garmin Vivoactive 4
Garmin Vivoactive 4
Bewertung
4.1/5

Wenn Sie ausgeruht sind, sich gut fühlen und sich erholen, sind die Werte niedrig (in páopočinek), so dass Sie die Schwankungen und die Auswirkungen verschiedener Einflüsse auf Ihren Körper leicht beobachten können. Zum Beispiel erhöht Alkoholkonsum die Belastung des Organismus sehr schnell.

Eine vereinfachte Verfolgung und Auswertung dieser Metrik wird durch die Funktion Body Battery ermöglicht, die Folgendes abbildetbody Body Index, mit dem sich auf einfache Weise die "Batterieladung" im Laufe des Tages berechnen lässt. Nach einer erholsamen Nacht können Sie einen Wert von 100 erreichen (die meistenandere eher weniger), und dieser Wert entlädt sich allmählich je nach Ihren Aktivitäten während des Tages. Anhand der Body Battery können Sie Ihre Aktivitäten (Sport und andere) besser planen.

Nach unseren Testerfahrungen entspricht die Body Battery-Funktion gut dem tatsächlichen Zustand. Nach einem schlechten Schlaf lädt man sich nicht genug auf und nach einem langen Tag, wenn einem z.B. abends die Augen zufallen, ist der Wert fast bei Null.

Sie können die Entwicklung Ihrer Körperbatterie verfolgen
Sie können die Entwicklung Ihrer Körperbatterie verfolgen

Dutzende von Sportmodi

Auch bei der Garmin Vivoactive 4 können Sie aus Dutzenden von Sportarten wählen, die Sie mit Ihrer Uhr messen möchten. Schwimmen haben wir bereits erwähnt, aber natürlich finden Sie auch verschiedene Laufarten im Angebot (einschließlich auf dem Laufband), Radfahren, Skifahren, Rudern oder sogar Cardio-Workouts. Die Uhr bietet auch die Möglichkeit, vorgefertigte Workouts für HIIT, Krafttraining, Cardio, Yoga oder Pilates herunterzuladen.

Die Uhr verfügt auch über einen Golfmodus, den Sie sonst nur bei höherwertigen Uhren (wie der Fénix 7 oder EPIX 2) finden.

Lifestyle-Funktionen

Wenn die Uhr mit iOS gekoppelt ist, kann man mit ihr keine Anrufe tätigen oder Nachrichten beantworten. Aber für diejenigen, die immer wissen wollen, was los ist, können Sie mit der Uhr alle Benachrichtigungen von Ihrem Telefon anzeigen.

Im Falle von Android benachrichtigt die Uhr Sie über eingehende Nachrichtenund Anrufe, auf die Sie mit voreingestellten Textantworten antworten können.

Ein tolles Feature für das Laufen und die Stadt ist der Musikplayer mit internem Speicher 3,6 GB, so dass Sie auch dann, wenn Sie Ihr Handy nicht dabei haben, heruntergeladene Wiedergabelisten, zum Beispiel von Spotify, anhören können.

Die Garmin Vivoactive 4 ist auch eine der Uhren, die mit der NFC-Technologie ausgestattet sind, die für das kontaktlose Bezahlen erforderlich ist, so dass man für ein paar Snacks nicht einmal sein Portemonnaie mitnehmen muss.

In der Garmin Connect App fügst du eine Zahlungskarte hinzu, gibst die Nummer, das Ablaufdatum und andere notwendige Details ein und richtest eine PIN ein, die du beim Bezahlen eingibst.

Vergewissern Sie sich, dass Ihre Bank Garmin Pay unterstützt, bevor Sie mit dem Einrichten beginnen. Eine Liste der Banken finden Sie hier.

Funktionen für Frauen

Mit der Garmin Connect App können Sie auch Ihren Menstruationszyklus oder Ihre Schwangerschaft verfolgen. Damit können Sie Symptome überwachen, Tipps für Bewegung und Ernährung erhalten und vieles mehr. Alles ist mit der Uhr immer dabei.

Fazit – für wen ist die Garmin Vivoactive 4 geeignet?

Die Garmin Vivoactive 4 ist eine Uhr für alle, die viele Funktionen wollen, aber kein großes Budget haben (oder nicht viel in eine Uhr investieren wollen). Denn für einen niedrigen Preis bietet sie über 20 Sportmodi, fortschrittliche Metriken zur Schlafüberwachungoder Körperbelastung, hochwertige Sensoren für Gesundheitsfunktionen oder fast 4 GB Speicherplatz zum Speichern von Musik.

Und das alles auf einem MIP-Display, das im Zeitalter der AMOLED-Displays zwar etwas veraltet wirkt, aber seinen Zweck erfüllt und zum Beispiel bei direkter Sonneneinstrahlung buchstäblich brilliert. Wenn Sie ein AMOLED-Display wollen, greifen Sie zum Venu 2, aber wenn Sie mehr Funktionen oder eine längere Akkulaufzeit brauchen, greifen Sie zum Fénix 7.

Wo zu kaufen Garmin Vivoactive 4
Garmin Vivoactive 4
Bewertung
4.1/5

Test: Smartwatch Garmin Vivoactive 4
  • Verarbeitungsqualität
  • Batterie
  • Betriebssystem
  • Kompatibilität
  • Preis-Leistungs-Verhältnis
4.1

Weltmeister im Preis-/Leistungsverhältnis

Auf den ersten Blick ist die Garmin Vivoactive 4 Uhr unauffällig. Doch in ihr steckt mehr, als man erwarten würde, und sie ist eine der bestausgestatteten Uhren in ihrer Preisklasse. Mit ihren Funktionen richtet sich die Uhr an Allround-Sportler, aktive Menschen und diejenigen, die ihren Körper im Detail überwachen wollen. Sie können sie den ganzen Tag lang bedenkenlos tragen, denn sie besticht durch ein angenehm klares und elegantes Design.

Pros

  • Touch-Steuerung
  • Dutzende von Sportmodi
  • Solide Akkulaufzeit
  • Viele Gesundheitsfunktionen
  • Wasserdicht bis 5 ATM (50 m)
  • Interner 3,6-GB-Speicher für Musik

Cons

  • Voreingestellte Antworten nur für Android
  • Höherer Preis
  • Fehlende vollständige Tastensteuerung
Dieser Artikel wurde vom Autor auf der Grundlage realer Erfahrungen mit dem Produkt erstellt. Die Bewertung kann von den subjektiven Eindrücken des Autors beeinflusst sein.
Autor: Martin Knížátko
Autor: Martin Knížátko
Ich probiere gerne neue Dinge aus, besonders technisches Spielzeug. Wenn ich darüber schreiben und Menschen bei ihren Entscheidungen helfen kann, macht es mich glücklich. Deshalb schreibe ich für ITmix und teste verschiedene Ausrüstungen in der südlichen Pálava, wo ich auch Rad fahre, laufe und wandere.
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